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ダイエットにはやっぱり運動も必要

ダイエットと言えば食事制限ですが、単純に食べる量を減らせばいいと言うわけではなく、やっぱり運動も必要になってきます。食事制限しているからと言って、全く運動をしなくていいと考える人もいるとされていますが、ダイエットを効果的に行うには、食事制限もしつつ適度な運動も重要とされています。ダイエットを決断して

2019年09月15日
ダイエットピルだけに頼ってはダメ

ダイエットピルはダイエットの役に立つものでもあるのですが、本気でダイエットをすることを考えている場合はダイエットピルだけに頼ってはダメです。過度の食事制限やサプリメントに頼っているダイエットはリスクを伴うからなのですが、きちんとした食事を摂取して、痩せたいところの脂肪を落としていくのが理想的とも言え

2019年08月13日
炭水化物が辞められない人はグルコバイ

グルコバイとはアカルボースを主成分とする薬で、主に糖尿病の治療に用いられます。アカルボースには、炭水化物を消化する際に必要となる消化酵素の分泌を阻害する働きがあります。何種類かある消化酵素の中でも、小腸で分泌されるαグルコシダーゼや、膵臓で分泌されるαアミラーゼの分泌を阻害する働きが大きいです。アカ

2019年07月28日
グルコバイをダイエット目的で購入する人もいる

最近では、グルコバイという薬をダイエット目的で購入する人が増えてきています。このグルコバイは糖尿病治療薬として使用されていますが、食後の糖の吸収を阻害する働きを持っており、海外ではダイエット目的で使用している人も増えています。この薬は、もともとダイエット目的で作られているので、安心して服用する事がで

2019年07月08日